学习性感爵士舞具备能力

发表日期 :2020-12-18 09:29:14    浏览次数 :

  性感爵士很性感,在现代爵士的柔软基础上加上一些性感的素材和演变。

  现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体,躯干动作外,流畅而持续的动作也被用来强调修长的线条和曲线。下按的手腕,有型格的甫士和姿势与舞台式爵士舞和现代爵士舞中同样重要。现代爵士舞与街头爵士舞有几处较明显不同的地方。

  动作的重拍是向下,并与音乐的重拍同步。

  动作的重拍是向上,在音乐的重拍之前的半拍做屈膝准备。

  身体(躯干,上肢等)的独立动作与脚动作相对(例如:一前一后)。

  身体(躯干,上肢等)的独立动作与脚动作相同(例如:同时向前)。

  动作很清晰准确("到位")及有重拍的强调。

  动作较自由,并稍为没有那么夸张。

  头的动作讲求清楚利落的方向变换

 

  爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。热爱爵士舞的朋友一定对爵士舞的文化有了解吧,它是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,原始、热情、奔放是爵士舞的特点。后来爵士舞又吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,表达的是火辣辣的风情。

  舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。

  柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。

  控制力与稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

  力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。

  协调性与灵活性:协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

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